Your Best Body - Bauchmuskel Special - DVD

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Fitness - Gesundheit

DVD-Video: Fitness - Gesundheit Your Best Body - Bauchmuskel Special

EAN & ID:

8244230370577 / 1581183

Genre:

Fitness

Set:

1

Label:

Rough Trade

Medium:

DVD-Video

Version:

Deutsch

Audio

Deutsch DD 2.0

Veröffentlichung:

31.05.2013

FSK Alterfreigabe:

Frei

Bildformat:

16:9

Film Laufzeit:

63

Einkauf:

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Andrea Bodor betreibt ein eigenes Tanz- und Gymnastik-Studio: www.justb-fit.de. Sie unterrichtet seit 11 Jahren jede Form von Fitness- und Tanzkursen und schafft es, durch ihre motivierende Art, die Teilnehmer zu begeistern!

Synopsis

Andrea Bodor hilft Dir mit dieser DVD auf maximal effektive Weise, Deine Figur perfekt zu formen. Der Bauch bildet oftmals eine Problemzone. Mit dem gezielten Training dieser DVD wirst Du diesen Bereich problemlos in den Griff bekommen. Im interaktiven, umfangreichen Workout lernst Du schnell, wie Du die Fettverbrennung steigern und Dir in kurzer Zeit einen straffen, sexy Bauch erarbeiten kannst! Gleichzeitig trainiert und kräftigt dieses Workout die Rückenmuskulatur, denn es sollte immer der Bauch zusammen mit dem Rücken gestärkt werden. Führe also neben den Bauch-Workouts auch immer die Rücken-Workouts durch! Andrea führt Dich hochmotiviert und kompetent durch das Programm, das eine Menge Spass macht und Dir den Bauch "wegzaubert"! Der Sommer kann kommen! Viel Spass!

Die "Kursstunde" ist in fünf Teile gegliedert: 1. Warm Up 2. Rückentraining 3. Rückentraining Dehnung 4. Bauchtraining 5. Bauchtraining Dehnung

Bonus

  • Interaktives Kapitelmenü

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