Your Best Body - Bodyforming Workout - DVD

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Fitness - Gesundheit

DVD-Video: Fitness - Gesundheit Your Best Body - Bodyforming Workout

EAN & ID:

8244230372304 / 1606271

Genre:

Fitness

Set:

2

Label:

Rough Trade

Medium:

DVD-Video

Version:

Deutsch

Audio

Deutsch DD 2.0

Veröffentlichung:

21.10.2016

FSK Alterfreigabe:

Frei

Jahr:

2016

Bildformat:

16:9

Film Laufzeit:

72

Einkauf:

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Herzlich Willkommen zum Bodyforming Workout für das Training zu Hause! Mit Hilfe dieser DVD kannst Du ganz einfach und mit viel Spass die Problemzonen Deines Körpers trainieren!

Synopsis

Mein Name ist Nadine Kortenbruck, ich bin professionelle Personal-Fitness-Trainerin und ich habe diese Übungen entwickelt, die sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Mach einfach mit! Ich erkläre Dir ganz genau, wie Du die einzelnen Trainings-Sequenzen für Dich am besten durchführen kannst, selbst wenn Du noch keine Erfahrungen im Fitness-Studio sammeln konntest. Ich gebe Dir Tipps und weise Dich auch immer wieder auf mögliche Fehler hin! Mit Hilfe des interaktiven Kapitelmenüs kannst Du entweder die 4 Sequenzen einzeln anwählen und so Dein individuelles, tägliches Training zusammenstellen, oder Du machst das komplette Workout und absolvierst alle Übungen nacheinander. Es gibt natürlich zu Beginn ein intensives Warm-Up und am Schluss machen wir dann noch gemeinsam ein kurzes Cool Down, um unsere Muskeln wieder zu entspannen und den Pulsschlag zu normalisieren. Ich wünsche Dir viel Spass! Deine Nadine.

Text

Inhalt DVD:

  • 1. Warm Up
  • 2. Beine & Po - Training im Stand
  • 3. Beine & Po - Training auf der Matte
  • 4. Arme & Oberkörper - Training auf der Matte
  • 5. Bauch & Rücken - Training auf der Matte
  • 6. Cool Down


Neben der DVD beinhaltet dieses Package auch eine Entspannungs-CD (60 Minuten) mit speziell ausgewählter, erholsamer Musik. Mit Hilfe dieser CD kannst Du abschalten und einfach mal dem Alltag entfliehen. Highlight für Fitness-TrainerInnen: Diese CD darf auch in öffentlichen Kursen verwendet werden!

Marketing

  • Umfangreiche Pressebemusterung

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